Al eens van een daktuin gedroomd? Daktuin Utrecht kan je droom waar maken

 

Daktuin Utrecht

De basisprincipes van de daktuin

Daktuinen of groene daken worden steeds populairder. Ze hebben veel voordelen: ze reguleren de stroming van regenwater, verbeteren de akoestische en thermische prestaties van het dak en maken het dak in sommige gevallen erg gezellig. Om een succesvolle daktuin in Utrecht aan te leggen, moeten de volgende richtlijnen worden gevolgd.

 

  1. De ondersteunende structuur van het gebouw

Bij het aanleggen van een daktuin op een bestaand huis, is het belangrijk dat de structuur sterk genoeg is om extra belastingen te weerstaan. In dichte tuinen kunnen extra ladingen 500 kg/ m2 bereiken. Als je niet zeker bent van je laadvermogen, kun je het beste een stabiliteitsingenieur of architect raadplegen. Voor nieuwe constructies moet tijdens de ontwerpfase rekening worden gehouden met deze extra belasting.

 

  1. Uitvoering van de daktuin

De uitvoering van de daktuin moet met uiterste zorg worden uitgevoerd. Van waterbestendigheid tot substraatkeuze. Gebruik vooral geen potgrond, omdat dit de grond verzuurt. Implementatiefouten kunnen ervoor zorgen dat de hele structuur opnieuw moeten worden gedemonteerd of met andere woorden, dat je drie keer de prijs betaalt.

 

  1. De helling van het dak

De helling van het dak moet minimaal 2% zijn om een goede afvoer van regen en smeltwater te garanderen. Het water mag niet helemaal stil staan om te voorkomen dat de constructie onnodige spanning krijgt. Het afwateringssysteem in de groene dakstructuur moet voldoende water vasthouden om de planten te voeden.

 

  1. Waterdichtheid

De waterdichte laag moet een anti-wortelmembraan bevatten. Volgens de huidige normen moet het membraan bestand zijn tegen wortelpenetratie.

 

  1. De waterdichtheidstest

Zonder waterdichtheidstest kan geen daktuin op het dak worden gelegd. Deze test maakt vroege detectie van potentiële lekken in de waterdichte laag mogelijk. Het is het beste om het te detecteren voordat je een groen dak installeert. De meeste lekken worden na de eerste dag gevonden en kunnen eenvoudig worden verholpen. Op deze manier werken is goed voor alle partijen. Zelfs de tuinaanleggers zullen niet worden geconfronteerd met garanties waarvan de bedragen astronomisch hoog kunnen zijn.

 

  1. De juiste keuze van de planten

Vermijd planten met wortels die diep in de grond groeien, en geef de voorkeur aan planten met oppervlakkige wortelspreiding.

 

  1. Het gebruik van hout

Als je hout op een groen dak kiest, geef je best de voorkeur aan bepaalde houtsoorten die aanbevolen worden door de aannemer.

 Carnaval Kostuums

 

Carnaval Kostuum kopen

Voor veel mensen is Carnaval de mooiste tijd van het jaar. Het is de tijd waarin je even ongeremd jezelf kunt zijn. Het moment dat je los staat van de beschaving en het dierlijke in je los komt! Wel op een leuke manier weliswaar, maar toch mag dat de pret niet drukken. Je kunt natuurlijk niet meedoen aan carnaval zonder een leuk kostuum aan te trekken. Wat zijn leuke carnaval kostuums, zodat jij dit jaar de show kunt stelen?

 

Een kikkerkostuum

 

Ben jij iemand die regelmatig kwaakt? Zeggen je collega’s wel eens: ‘ah daar heb je die kikker weer’? Dan is het misschien leuk om aan dat stereotype te voldoen door een kikkerkostuum aan te schaffen. Het leukste is dan om niet een groen kostuum te kopen, maar juist een hele andere kleur. Een kleur die totaal niet bij een kikker past. Bij carnaval is het immers belangrijk om ludiek te zijn en daarmee voldoe je dan aan die norm. Bijvoorbeeld een roze kikkerkostuum koken is echt een aanrader. Je valt dan op en iedereen zal onder de indruk zijn van je lef. Bovendien kun je gewoon rustig biertjes blijven drinken, want kikkers kunnen ook niet lopen!

 

Kostuum met bedekt gezicht

 

Heb je zin om veel te drinken tijdens carnaval, maar geen zin om herkend te worden? Dan is het ideaal om een carnaval kostuum te dragen met een onherkenbaar gezicht. Het voordeel daarvan is dat je je niet hoeft te verantwoorden bij mensen. Anders loop je misschien weer het risico dat je gedoe krijgt op het werk. Ook tijdens carnaval kun je namelijk nog veel gedoe krijgen. Pas dus altijd op en bedek je gezicht, zeker als je een belangrijke functie hebt bij een groot bedrijf.

 

Verkleed als een ander geslacht

 

Verkleden wordt vaak door kinderen gedaan. Doe je het als volwassene, dan is de kans groot dat je raar wordt aangekeken. Maar tijdens carnaval kun je gewoon de beest uithangen. Misschien heeft het je altijd al eens leuk geleken om verkleed te gaan als een ander geslacht. Dit brengt een hele nieuwe ervaring met zich mee. Wie zich verkleedt, die voelt zich doorgaans ook anders. Het kan zijn dat je een diepere kracht in jezelf ontdekt. Misschien doe je ook andere inzichten op en ga je anders tegen het leven aankijken. Op die manier is carnaval niet alleen heel leuk, maar heeft het ook nog een educatieve rol.

 

Wat is een SEO specialist?

Wat is SEO?

SEO is een Engelse term en het staat voor Search Engine Optimization. In het Nederlands vertaalt zich dit naar de zoekmachine optimalisatie. SEO is de onbetaalde en organische manier waarop een website zichtbaar is in de zoekmachines. Je kunt een hoge rang in de zoekmachines bereiken door ervoor te zorgen dat je website volledig SEO geoptimaliseerd is, dat je landingpagina’s kloppen en dat je een goede linkbuilding koppeling hebt tussen de zoekmachines en je website.

SEO specialist

Wat is en doet een SEO Specialist?

Een SEO Specialist helpt je met de SEO van je website en zal ervoor zorgen dat deze altijd volledig geoptimaliseerd is. Door je SEO te optimaliseren ben je beter zichtbaar in de zoekmachines en vergroot je ook je online zichtbaarheid. Wanneer je beter zichtbaar bent in de zoekmachines zal je merken dat de organische traffic naar je website veel groter wordt en je meer mensen zult bereiken. Hoe meer mensen je bereikt hoe groter de kans is dat deze ook over zullen gaan tot een koop van het product, de service of dienst die je aanbiedt.

Een SEO-specialist is iemand die een expert is op het gebied van SEO en weet hoe hij jouw website volledig SEO proof kan maken door verschillende SEO-tools in te zetten. Een SEO Specialist heeft het doel om jouw online zichtbaarheid te vergroten en doet dit onder andere door:

Zoektermanalyse en audit: Hier worden honderden verschillende zoektermen die horen bij jouw product of dienst onder de loep genomen en geanalyseerd. Er wordt een rapport geschreven waarbij zoektermen gerankt worden van meest gebruikt tot minst gebruikt. Dit is heel waardevol omdat je een beter inzicht krijgt op hetgeen waar jouw doelgroep op zoekt. Zo leer je ook beter hoe een nieuwe klant op jouw website terecht komt.

On-page SEO en content creatie: Het verbeteren van de content op je website en eventueel nieuwe content aan te leveren die volledig SEO-geoptimaliseerd is. Nadat er een zoektermanalyse is uitgevoerd weet de SEO-specialist precies welke sleutelwoorden gebruikt moeten worden in de teksten op jouw website. Deze zal hij ook toevoegen zodat jouw website hoger in de zoekmachines zal komen.

Linkbuilding: Linkbuilding is belangrijk om hoog te scoren in de zoekmachines. Je linkprofiel wordt door de SEO-specialist verbeterd waardoor Google je zal erkennen als een waardige partner en een waardige website die kwalitatief hoge en kloppende informatie aanbiedt. Hierdoor rank je hoger in de zoekmachines.

Pomade Rotterdam

Pomade Rotterdam

 

Pomade is de laatste tijd een hype op gebied van haarstylingsproducten. Dit product stijgt dagelijks nog in populariteit, bij de mannen weliswaar. Ja, het is een typisch mannen product dat vergelijkbaar is met de brylcreme. De brylcreme was ook super populair bij de mannen in de jaren ’60. Het werd toen bijna door elke man gebruikt om zijn haar die vettige jaren ’60 look te geven. Pomade Rotterdam heeft hetzelfde glans effect op het haar. Zeker de pomade op oliebasis.

 

Twee soorten pomade Rotterdam

 

Pomade op waterbasis

De pomade op waterbasis is heel gemakkelijk in het haar te strijken. Deze pomade is ook goed uitwasbaar.

 

Pomade op oliebasis

De pomade op oliebasis komt dicht in de buurt van de brylcrème. Deze pomade geeft glans aan je kapsel. Hij is wel heel wat moeilijker uit het haar te wassen als de pomade op waterbasis.

 

Een combinatie van beide pomades is ideaal om je haar én die glans te geven, te modelleren en niet zo moeilijk om uit te wassen. Het beste gebruik je een kam om de pomade goed in het haar te verdelen. Zo kan je het ook beter in model brengen.

 

Andere stylingsproducten dan pomade Rotterdam

 

Er zijn natuurlijk nog andere producten op de markt om het haar te stylen. Ieder product heeft ook zijn specifieke eigenschap: een kort overzicht.

Wax: Wax is perfect om je haar lang in model te houden. Een klein beetje gebruiken, in je haar smeren en in model brengen. Je haar blijft uren in het juiste model staan.

Klei: Klei wordt gebruikt om je haar ook in model te houden. Klei heeft als eigenschap dat het haar er meer volume van krijgt.

Gel: Gel zorgt voor een stevige hold en laat je haar uren in hetzelfde model staan. Nadeel van gel is dat hij redelijk hard wordt. Dus bij het wassen wordt je haar eerst nog wat plakkerig.

Crème: De haarcrème zorgt voor een betere controle van je haar.

Pasta: Pasta voor het haar is vergelijkbaar met de eigenschappen van wax, zoals eigenschappen die het haar fixeren.

Poeder: Haarpoeder is onzichtbaar in het haar, je haar wordt iets droger en je kan het gemakkelijk in model leggen. Het haar wordt er droger van.

En tenslotte haarspray: Haarspray wordt over het algemeen gebruikt om het haar af te werken en nog eens extra te fixeren na gebruik van andere haarstylingsproducten.

Sport blessure Hoogvliet

Sport blessure Hoogvliet

 

Heb jij na het sporten een blessure opgelopen? Dan valt het aan te raden om zo snel mogelijk een bezoekje te brengen aan de sportherapeut in Hoogvliet. Een sportblessure is vervelend en kan nog lang aanhouden als je deze niet tijdig en professioneel laat behandelen. Pas direct nadat de blessure optreedt de RICE methode toe. Dit staat voor Rust, IJs, Compressie en Elevatie. Dit kan ervoor zorgen dat er minder complicaties uit de blessure voortkomen.

 

Direct koelen

 

Koel het geblesseerde lichaamsdeel direct zodat er minder zwelling ontstaat. Dit kan met ijs of koud stromend water. Plaats ijs niet direct op de huid maar gebruik bijvoorbeeld een theedoek en beweeg het ijs heen en weer. De eerste 48 uur valt het aan te raden om regelmatig te koelen voor 10 tot 20 minuten per keer. Breng een drukverband aan ter ondersteuning en om de zwelling te laten verminderen. Hou het geblesseerde lichaamsdeel ook omhoog wanneer mogelijk. Dit vermindert de bloedtoevoer en ondersteunt de bloedafvoer waardoor de zwelling sneller weg kan trekken. Als er sprake is van extreme zwelling en aanhoudende pijn neem je contact op met de huisarts of je fysiotherapeut.

 

Veelvoorkomende sport blessures

 

Sport blessures zijn veelvoorkomend en iedere blessure heeft andere symptomen en gevolgen. Veelvoorkomende sport blessures zijn knieblessures, enkelblessures, beenblessures, voetblessures en schouderblessures. Het is belangrijk om na een blessure de sportinspanningen rustig op te bouwen. Als je dit niet doet is er een kans dat de nog niet herstelde spier of pees verder beschadigd raakt, waardoor het herstel alleen maar langer duurt. Je kunt een terugkerende blessure voorkomen door juist te trainen en eventueel te sporten met een brace. Deze zorgt voor extra steun tijdens het sporten en ontlast zwakke lichaamsdelen.

 

Fysiotherapeut sport blessure

 

Een sportblessure is vervelend, omdat je door de blessure waarschijnlijk een tijdje jouw sport niet kunt beoefenen. Het wordt nog vervelender als de blessure ook zorgt voor hinder in je dagelijks leven. Fysiotherapie helpt je in veel gevallen om snel weer zonder pijn en blessures door het leven te gaan. Bezoek na een sport blessure een sportfysiotherapeut. Deze professional snapt wat er met je lichaam gebeurt tijdens het sporten en hoe de blessure is ontstaan. Afhankelijk van je blessure worden er verschillende behandeltechnieken gebruikt. Denk hierbij aan specifieke oefenprogramma’s met of zonder trainingsapparatuur. Daarnaast kan de fysiotherapeut een aangepast trainingsschema opstellen samen met je trainer, waardoor je weer snel op je oude sportniveau bent.

 

Wil je drukwerk in Venlo laten verzorgen? 

Drukwerk

Vandaag de dag wordt meer dan ooit gebruik gemaakt van papier om bepaalde zaken onder de aandacht te brengen. Veel mensen denken dat tegenwoordig alles per computer gecommuniceerd wordt, maar dat is niet het geval. Het is namelijk zo dat hoe meer mensen een computer hebben kunnen kopen, hoe meer mensen ook aan het ontwerpen zijn geslagen. Dit heeft ertoe geleid dat er bijvoorbeeld heel veel drukwerk in Venlo is bijgekomen. Mocht jij ook in deze stad wonen en willen weten hoe je mooi drukwerk in Venlo kunt laten realiseren, dan heb je misschien iets aan de tips die in het onderstaande gegeven worden. Je zult merken dat het niet moeilijk hoeft te zijn om mooi drukwerk in Venlo te realiseren, mits je met de juiste mensen in zee besluit te gaan. 

 

Drukwerk in Venlo laten maken hoeft niet duur te zijn

Sommige mensen denken dat wanneer je drukwerk in Venlo wilt laten realiseren, je daar flink voor in de buidel moet tasten. Dat kan het geval zijn, maar dan ben je niet in zee gegaan met de juiste partij. Je kunt namelijk voor een heel goede prijs je drukwerk in Venlo laten verzorgen wanneer je met een vakman in zee gaat. Deze kan je namelijk precies vertellen wat voor jou het beste is om te doen. Misschien moet je ontwerp een beetje worden aangepast, misschien is het beter om voor een ander soort papier te gaan. Een goede drukker kan je altijd voorzien van handige adviezen. Vraag daarom altijd even of de drukker van mening is dat je iets moois laat drukken. Je kunt namelijk heel goede adviezen krijgen van een expert en daardoor kun je uiteindelijk misschien een veel mooier product laten maken dan je in eerste instantie voor ogen had. 

 

Je kunt vele materialen bedrukken laten 

Als je eenmaal contact opgenomen hebt met de persoon die je drukwerk in Venlo gaat verzorgen, vraag dan eens naar de overige mogelijkheden van deze firma. Je zult zien dat je tegenwoordig materialen kunt bedrukken die je vroeger niet voor mogelijk had gehouden en daardoor zijn er dus ook vele nieuwe wegen in te slaan wanneer je lekker creatief wilt zijn. De drukker zal het leuk vinden om je te laten zien wat er allemaal gemaakt kan worden. Loop daarom eens bij een winkel naar binnen om te horen wat jij daar allemaal kunt laten verwezenlijken.